#100. 100 эпизодов вместе или каково это было

В нашем юбилейном эпизоде мы отправляемся на прогулку по аллеям памяти. Вспоминаем самые любимые выпуски, самые яркие моменты за весь период существования нашего подкаста. Рассказываем про зарождение нашего подкаста, о его развитии и планах на будущее.

Много говорим о нашей дружбе , о вдохновении и мотивации друг друга. Делимся достижениями наших слушателей, которые благодаря нашему подкасту открыли для себя новые хобби, увлечения и новые возможности.

Спасибо большое Вам, за то, что Вы были с нами 100 выпусков. Мы очень это ценим и желаем вам дерзать, и у вас обязательно все получится.

Бонус эпизода: вы узнаете, было ли у нас желание завершить подкастинг

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
 Дерзай в Facebook 
 Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com

#99. Эпизод на свободную тему или про дружбу, нашу тревожность и Берлин

Мы записываем из Берлина! Впервые за 2 года мы наконец записали эпизод вместе, сидя на уютной кухне нашей подруги в Берлине. Получился теплый винегрет на самые волнующие нас темы: как Надя пробежала Берлинский марафон и квалифицировалась на Бостонский марафон, день рождения Жансаи, встречу со слушателями и фотосет, про дружбу и как обретать новых друзей, про нашу тревожность и как мы ее преодолеваем.

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
 Дерзай в Facebook 
 Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com

#98. Наши эко-привычки или почему мы думаем об экологии

Обсуждаем наши эко-привычки, всё то, что мы стараемся делать, чтоб вести более экологичный образ жизни.

Что для нас быть эко-френдли? Хайп это, тренд или осознанность? Задумываемся ли мы о том, что будет после потребления? Это касается продуктов, вещей, техники, ресурсов.

#97. Про счастье и успех

В новом эпизоде мы говорим об успехе и счастье. Данные темы поднимались в наших эпизодах не раз, но здесь мы решили разобраться, что такое успех и счастье для нас, в чем разница, на сколько эти понятия абстрактны и относительны.

Обсудили, как чувствовать себя удовлетворённым в жизни, отлавливать себя в счастливых и успешных моментах, проживать и наслаждаться ими. Вы узнаете, чувствуем ли мы себя успешными и счастливыми. Приятного прослушивания!

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
 Дерзай в Facebook 
 Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com

#96. Как оставаться продуктивным, работая из дома

В этом эпизоде мы поговорили о работе из дома, с какими сложностями мы встречаемся, и как мы с ними справляемся.

Мы обсудили, что помогает нам обеспечить максимальную эффективность дома:
1. в организации физического пространства,
2. в настрое на рабочий лад и
3. в борьбе с отвлекающими факторами.

В этом эпизоде вы узнаете, что мотивирует людей работать из офиса, и почему Киме приходится постоянно работать из дома.

#95. Жить спонтанно или планировать каждый час

В этом эпизоде мы поговорили на тему планирования своих активностей — как каждая из нас походит к своей жизни, позволяет ли спонтанность в жизни или любит контролировать свое время, в чем плюсы каждого подхода и как это менялось для нас в течение жизни. Как оказалось, у нас троих разные подходы к этой теме, поэтому мы обсудили почему спонтанность или планирование работает для нас, с какими сложностями мы сталкиваемся и как подстраиваться под окружение в этом вопросе.

Бонус эпизода — вы узнаете, как Жансая бронирует свой поход к стоматологу 🙂

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
 Дерзай в Facebook 
 Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com