#4. 42 километра или пробежать марафон с нуля

Спорт, бег, марафоны — все чаще и чаще мы слышим об этом, читаем истории очередного бегуна, видим счастливые фото с забегов.

В этом эпизоде мы говорим о том, как мы — совсем неспортивные в прошлом — докатились до жизни такой: 5 марафонов, международные забеги в Барселоне, Лас Вегасе, Амстердаме и Стамбуле, призовые места на городских забегах.

Как подготовиться к марафону неспортивному человеку, как пробежать марафон за рубежом, и что вообще дает бег?

В этом эпизоде мы поразмышляли над этими вопросами, поделились своими историями и рассказали о сложностях, с которыми мы столкнулись.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *