#23. 3 синглс или бывает ли нам одиноко?

В этом эпизоде мы поговорили о немного грустной теме как одиночество.

Мы просим прощения за шум во время записи эпизода, так как мы записывали в кафе. Также, к сожалению, голос Жансаи не записался нормально на диктофон, что повлияло на качество звука, но тем не менее эпизод получился очень интересным, искренним, а также информативным. В самом конце эпизода вас ждёт мини-бонус.

В этом эпизоде мы обсудили:

  • Что для нас одиночество?
  • Бывает ли нам одиноко?
  • Зависит ли одиночество от того где живешь: в мегаполисе или в маленьком городке? Зависит ли одиночество от вашего статуса?
  • Кто чаще испытывает чувство одиночества: экстраверт или интроверт?
  • Также мы поделились советами как можно минимизировать это состояние.

Приятного прослушивания!

Поддержать подкаст Дерзай в Patreon:
https://www.patreon.com/derzaipodcast

#22. 1 час в соц.сетях или как избавиться от залипания?

Социальные сети давно стали частью нашей жизни. Иногда нам сложно соблюсти баланс, и вместо способа связи с людьми они становятся пожирателями времени.

Мы провели с девочками чэллендж, попробовав уделять социальным сетям всего 30 минут в день.

В этом эпизоде вы узнаете результат этого чэлленджа, сколько времени мы проводим в соц.сетях обычно, насколько наш образ в соц сетях соответствует нам в реальной жизни. Также мы поговорили про безопасность в соц.сетях, о плюсах и минусах социальных сетей, и что делать, чтобы сидеть там меньше

Заметки из эпизода:

Ссылки на страницы подкаста:

100 друзей или существует ли дружба

#21. 100 друзей или существует ли дружба?

Нас давно просили записать эпизод на эту тему, и мы сами не ожидали такой бурной и долгой дискуссии. Оставили для вас только выжимку самого интересного 🙂

Будучи близкими подругами уже три года, мы были удивлены узнать, насколько разное у нас понимание дружбы и ожидания от друзей.

Мы обсудили, кого мы считаем другом, зачем вообще нам нужны друзья, работает ли дружба на расстоянии и как поддерживать дружбу.

Ссылки на страницы подкаста:

#17. 30 лет или что нас волнует?

Этот эпизод получился особенным, потому что мы записали его в преддверии 30-летия Кимы.

Мы обсудили важные годы, от 20 до 30 лет, поразмышляли над нашими десятилетиями, где мы были тогда и как изменились наши взгляды на жизнь.

Обсудили влияние нашего окружения на наше формирование, о чем мы поменяли свое мнение за прошедшие года, а также тему отношений, как встретить того самого и какие методы могут вам помочь в этом.

В конце эпизода заготовили для вас интересный челлендж и закончили эпизод на очень позитивной ноте

#11. 6 причин для осуждения общества или Уят болады


«Уят болады» — дословно переводится «стыдно будет». Этот слоган прочно засел в нашем обществе и осознанно либо неосознанно влияет на наши поступки и выбор. 

Наверяка каждый из нас не раз слышал фразу «уят болады», как в свой адрес, так и в адрес окружающих, а возможно — и сам произносил ее.

В этом эпизоде мы поговорили о феномене этой фразы, где мы с ней сталкивались, к чему она может привести и как снижать ее действие на нашу жизнь, не позволяя ей ограничивать нашу свободу действий.

#0. 3 автора подкаста или давайте познакомимся!

Давайте познакомимся!

Мы — подруги: Жансая, Кима и Надя. Мы живем в прекрасном городе в объятьях гор — Алматы. С 9 до 6 мы проводим время в офисе, трудясь над проектами в сфере инвестиций и IT.

А вне работы…

А вне работы мы посвящаем себя чэлленджам, новому опыту, увлечениям и открытиям . И это то, что нас объединяет!

Знакомы мы всего несколько лет, за которые по отдельности и вместе пережили много ярких моментов.

Порассуждав, мы поняли, что в большей степени это благодаря вдохновению, которым мы делимся друг с другом, а также взаимным мотивации и поддержке. Запуск подкаста – это возможность для нас поделиться опытом с нашими слушателями в надежде вдохновить и вас .

В этом эпизоде: немного о нас, чуть больше о подкасте, его формате, структуре, и почему мы решили им заняться.

Заметки из эпизода: