#70. Праздничный Q&A или об окружении, мотивации и поиске себя

У нас круглая дата, ровно 70 эпизодов, уже два с половиной года мы посвятили нашему любимому подкасту и сегодня празднуем наш семидесятый эпизод. Эпизод получился в формате вопросов и ответов, спасибо всем нашим слушателям, что прислали вопросы.

В эпизоде мы обсудили, что для нас подкастинг, работа в международном коллективе, откуда брать мотивацию, как найти круг общения, как научиться слышать себя и еще много интересных тем.

Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10% 😉

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
Facebook
Telegram
Instagram

#69. Наши провалы или не про успешный успех

Про это мы еще не говорили…

Нам часто говорят, какие мы молодцы, столько всего делаем, и все у нас получается. Но это неправда.

У нас в жизни, как и у всех, было много провалов. В этом эпизоде мы обсудили, как мы к ним относимся и делаем ли какую-либо работу над ошибками. Порассуждали, почему мы не любим говорить про провалы и нужно ли это?


Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10% 😉

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
Facebook
Telegram
Instagram

#66. Расхламление или путь к свободе

У каждой из нас своя история расхламления. Кто-то часто переезжает и тем самым избавляется от лишних пожитков, кто-то делает это однажды и навсегда, а для кого-то это часть рутинной жизни, постоянно очищать свое пространство от хлама.

В этом эпизоде мы обменялись лайфхаками, как же все-таки расхламиться и задышать свободно. Мы обсудили:

  1. Какие сферы включает расхламление?
  2. Для всех ли оно?
  3. Зачем расхламляться?
  4. Почему нам может быть сложно расхламиться?
  5. Какие подходы расхламления работают для нас?

Заметки из эпизода:


Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10% 😉

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
Facebook
Telegram
Instagram

#60. Уезжать нельзя остаться

«Уезжать нельзя остаться» — куда поставите запятую вы?

#54. Полезные приложения или что в наших телефонах

Они не только хранят наши мысли, списки целей, задач и продуктов, но и помогают сосредоточиться, вдохновиться, обучиться, помедитировать, отдохнуть, отвлечься, поэкспериментировать с образом (виртуально). А еще помогают поддерживать в порядке самое главное-физическое и ментальное здоровье.
Это все о наших помощниках — мобильных приложениях.

В первом выпуске 2021 года (с классным интро!) мы поделились тем, какие приложения используем для обучения, развлечений, поддержания здоровья, спорта, продуктивности, какие фото и видео редакторы обычно используем для обработки контента.

Порассуждали, как помогает Strava в занятиях спортом, что нам нравится в приложениях для продуктивности, как получать результаты анализов не выходя из дома, и в каком приложении можно узнать все о благородном напитке — вине!

Кроме того, обсудили фишки которые делают работу с телефоном более эффективной.

Бонус эпизода — вы узнаете, чему научилась Надя, пока ехала в метро в Корее.

Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это полезно! Для слушателей Дерзай скидка 10% 😉

Дерзайцы, не забывайте участвовать в челлендже эпизода, напишите топ-3 приложения, которые бы Вы хотели нам порекомендовать!

Заметки к эпизоду:

Приложения для продуктивности:
— Evernote
— Notion
— Todoist
— Dynalist
— Google Keep
— Google Календарь
— Google Task
— Forest

Приложения для спорта:
— Strava

Приложения для здоровья:
— Meditopia
— Calm
— Health (iPhone)
— YouTube
— MyQuest
— Flo
— Zero
— Damumed

Приложения для обучения:
— Duolingo
— Books (iPhone)
— Rakuten Kobo
— Bookmate
— Coursera
— Linkedin Learning
— Vivino

Приложения для развлечений:
— Ivi
— Megogo
— Pinterest
— Shazam
— Shapr

Фото и видео редакторы:
— Snapseed
— Canva
— Lightroom
— Inshot
— VN
— SNOW

Фишки:
— Gboard клавиатура
— GDrive
— iCloud
— Flickr

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcast⠀
• Facebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/⠀
• Instagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/⠀
• Telegram: t.me/chatderzaipodcast
https://www.instagram.com/p/CJFhjfyHTrS/?igshid=crpwqtf5x6hy

#50. Юбилейный Q&A или разговоры о продуктивности, смене карьеры, замужестве

В этом юбилейном, 50-м эпизоде мы отвечаем на ваши вопросы, которые вы присылали нам — от самых легких, к примеру над чем мы смеялись в последний раз, до таких сложных, как, случаются ли у нас конфликты.

Мы поделились тем, как оставаться продуктивным, работая на удаленке, как не выгореть, дали ценные советы относительно того, как просить повышения зарплаты, и как менять профессию.

А еще, вы узнаете: какие сериалы мы смотрим, получаем ли прибыль с подкаста, приходят ли к нам рекламодатели и планируем ли мы запускать рекламу в подкасте, как начать заниматься спортом и многое другое.

Ответ на самый интересный вопрос, волнующий, как нам кажется, многих наших ровесников, и касающийся отношений — ожидает вас в конце эпизода!

Бонус эпизода — вы узнаете, где завтракала Надя перед эпизодом, как Жансая проводит время на локдауне, и какие изменения намечаются у Кимы.

Ссылки на страницы подкаста:
• Поддержать подкаст Дерзай на Patreon: https://www.patreon.com/derzaipodcast
• Facebook: https://www.facebook.com/Derzai-Podcast-122673109125926/
• Instagram: https://www.instagram.com/derzai.podcast/
• Telegram: t.me/chatderzaipodcast