#22. 1 час в соц.сетях или как избавиться от залипания

Социальные сети давно стали частью нашей жизни. Иногда нам сложно соблюсти баланс, и вместо способа связи с людьми они становятся пожирателями времени.

Мы провели с девочками чэллендж, попробовав уделять социальным сетям всего 30 минут в день.

В этом эпизоде вы узнаете результат этого чэлленджа, сколько времени мы проводим в соц.сетях обычно, насколько наш образ в соц сетях соответствует нам в реальной жизни. Также мы поговорили про безопасность в соц.сетях, о плюсах и минусах социальных сетей, и что делать, чтобы сидеть там меньше

Заметки из эпизода:

100 друзей или существует ли дружба

#21. 100 друзей или существует ли дружба?

Нас давно просили записать эпизод на эту тему, и мы сами не ожидали такой бурной и долгой дискуссии. Оставили для вас только выжимку самого интересного 🙂

Будучи близкими подругами уже три года, мы были удивлены узнать, насколько разное у нас понимание дружбы и ожидания от друзей.

Мы обсудили, кого мы считаем другом, зачем вообще нам нужны друзья, работает ли дружба на расстоянии и как поддерживать дружбу.

#20. 1000 дел или как успеть все?

Этот эпизод получился очень полезным и нацеленным на продуктивность. Мы попытались вспомнить и проанализировать техники и советы, которые мы применяем и надеемся вы также сможете их использовать и эффективнее использовать свои ресурсы.

Бонус эпизода — крылатые выражения Жансаи 🙂

#19. 1 мечта или как стать автором популярного журнала?

А какие мечты у вас перетекают из года в год из одного Year resolution («новогоднего обещания») в другое?

У Кимы такой мечтой было авторство в популярном издании. Но она не знала, как ей, IT-шнику, вдруг стать автором-писателем. Но в этом году эта ее мечта сбылась — она стала внештатным автором классного издания Manshuq media.

В этом эпизоде мы поговорили о том, как Киме удалось стать автором популярного издания Manshuq Media, можно ли научиться писать и какие техники использует Кима, и самое главное — как все же сбываются мечты?

Заметки из эпизода:

18 episode

#18. 50 стран или как путешествовать бюджетно?

Мы любим путешествовать. Суммарно мы побывали в 50 странах, и это не результат большого бюджета на путешествия. Мы знаем, как путешествовать бюджетно, и делимся в этом эпизоде советами, которыми пользуемся сами.

Заметки из эпизода:

#17. 30 лет или что нас волнует?

Этот эпизод получился особенным, потому что мы записали его в преддверии 30-летия Кимы.

Мы обсудили важные годы, от 20 до 30 лет, поразмышляли над нашими десятилетиями, где мы были тогда и как изменились наши взгляды на жизнь.

Обсудили влияние нашего окружения на наше формирование, о чем мы поменяли свое мнение за прошедшие года, а также тему отношений, как встретить того самого и какие методы могут вам помочь в этом.

В конце эпизода заготовили для вас интересный челлендж и закончили эпизод на очень позитивной ноте